◆　話題　◆
花粉症にはシジュウム茶です！

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今年は早くも毎日、ＴＶや新聞で「花粉がすごい！」と話題になっていますね〜。
なんと去年の３０倍とか、多い所では６０倍とも言われています。
とにかく過去最大とか・・・・・悲惨です。
去年はなんともなかった人も、今年は覚悟しなければなりません。

そんな中でシジュウムは、「花粉症」は最も得意とする分野です。
どんな風にシジュウムを取り入れたらよいか、今回はお教えましょう。

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◆　シジュウムって何？　◆

お茶などで知られる、シジュウムは、ペルー、ブラジルなど南アメリカの熱帯地方を原産国とする植物で、原地では昔から切り傷や皮膚病の薬として使われてきました。

◆　グアバとは違うの？　◆

シジュムもグアバの一系統にはあたりますが、グアバの種類は数百種あり、
その種により、活性が異なります。したがってシジュウム＝グアバとはなりません。
できるだけ研究されて、その裏づけのあるシジュウムを選ぶことが必要です。
本当のシジュウム二ついては厚生科学研究事業でも研究され、報告されています。

◆　花粉症によい「シジュウム茶」の飲み方　◆

シジュウムは作用が強いので、最初は0.5ｇのパックを１パック、マグカップにいれ、
そこに200ｃｃほどの熱湯を注ぎ、少し置いて、（スプーンでかき回すとさらに成分が
良く出ます。）から、飲める程度の温度になったら飲んでください。

1パックであまり効かないようでしたら、2、３パックに増やしていただいても構いません。
ただし最初から濃いものは飲まず、慣れてきてから量を増やしてください。

個人差がありますので、効果が出るまでの時間は一概に言えませんが、早い人は30分程で鼻水、鼻詰まりが解消されます。

熱いのが苦手な方は、１０分ほど軽く煎じて、冷蔵庫に保管して飲んでいただいても構いません。

妊婦の方、低血圧の方、鉄剤剤を飲まれているかた、心臓の悪い肩は飲用を避けてください。

最大規模の今年の花粉もシジュウムがあれば怖くありません。

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